உடல் ஆரோக்கியமாகவும், கட்டுக்கோப்பாகவும் இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை அனைவருக்கும் இருக்கும். குறிப்பாக, உடல் எடையைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ வேண்டும் என்ற நோக்கத்தில் பலர் பல்வேறு உணவுக் கட்டுப்பாடுகளையும் டயட் முறைகளையும் […]

புதுடில்லி: உலக ஜூனியர் ஸ்குவாஷ் சாம்பியன்ஷிப் போட்டியில் பட்டம் வென்ற இந்திய வீராங்கனை அனஹத் சிங் வரலாற்று சாதனை படைத்துள்ளதாக பிரதமர் மோடி தெரிவித்துள்ளார். கனடாவின் ஆன்டாரியோவில் நடைபெற்ற உலக ஜூனியர் ஸ்குவாஷ் சாம்பியன்ஷிப் […]

புதுடில்லி: தேர்வு சீர்திருத்தங்களை மேற்கொள்ள நந்தன் நீலகேனி தலைமையில் குழு அமைக்கப்பட உள்ளதாக பிரதமர் மோடி வீடியோ வெளியிட்டு உள்ளார். இது தொடர்பாக அந்த வீடியோவில் பிரதமர் மோடி கூறியுள்ளதாவது: மாணவர்களின் எதிர்காலத்துக்காக அரசு […]

காவிரியின் குறுக்கே மேகதாது அணை கட்ட கர்நாடகா அரசு தொடர்ந்து முயற்சிகள் மேற்கொண்டு வருகிறது. இதனால் தமிழகம்- கர்நாடகா இடையே மோதல் போக்கு நிலவி வருகிறது. இதனிடையே காவிரியில் இருந்து தமிழ்நாட்டிற்கு திறக்க வேண்டிய […]

உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க தினசரி உடற்பயிற்சி மிகவும் முக்கியம். நடைபயிற்சி என்பது அனைவரும் எளிதாக செய்யக்கூடிய ஒரு எளிய உடற்பயிற்சியாகும். அதில், குறிப்பிட்ட முறையில் செய்யப்படும் “8 வடிவ நடைபயிற்சி” உடலின் சமநிலை, இயக்கம் […]

புதுச்சேரி: “போதைப்பொருள் விற்று சேர்க்கும் சொத்துக்களை தமிழக காவல்துறை பறிமுதல் செய்ய வேண்டும். அவர்கள் மீது குண்டர் தடுப்பு சட்டம் போட வேண்டும். தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்” என்று தமிழக முன்னாள் டிஜிபி சைலேந்திர […]

மத்திய அரசு ஊழியர்கள் தங்களுடைய அகவிலைப்படி உயர்வுக்காக ஆவலுடன் எதிர்நோக்கியுள்ளனர். இந்த உயர்வு செப்டம்பர் அல்லது அக்டோபர் மாதத்துக்குள் அறிவிக்கப்படலாம். இதற்கிடையில், ஒடிசா அரசு, 2008ஆம் ஆண்டு ஒடிசா திருத்தப்பட்ட ஊதிய விகித (ORSP) […]

‘ராயன்’ படத்துக்கு தேசிய விருது கிடைத்தது தொடர்பாக சர்ச்சை எழுந்த நிலையில் நடிகர் தனுஷ் விளக்கம் அளித்துள்ளார். சமீபத்தில் 72-வது தேசியத் திரைப்பட விருதுகள் அறிவிக்கப்பட்டன. இதில் தனுஷின் கேப்டன் மில்லர் மற்றும் ராயன் […]

ஜிம்பாப்வே அணிக்கு எதிரான 3-வது டி20 போட்டியில் இந்தியா 193 ரன்களை வெற்றி இலக்காக நிர்ணயித்துள்ளது. ஹராரே ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் மைதானத்தில் நடைபெற்று வரும் இப்போட்டியில், டாஸ் வென்று முதலில் பேட்டிங் செய்த இந்திய […]

தேர்தல் அரசியலில் இருந்து விலகுவதாக கர்நாடகா முன்னாள் முதல்வர் சித்தராமையா அதிரடியாக அறிவித்துள்ளார். கடந்த 2023ஆம் ஆண்டு நடைபெற்ற் கர்நாடகா மாநிலச் சட்டசபைத் தேர்தலில், காங்கிரஸ் கட்சி தனிப்பெரும்பான்மையுடன் வெற்றி பெற்று ஆட்சி அமைத்தது. […]

பெண்கள், கர்ப்பிணிகள், புதிதாக தாயானவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் குறித்து சமூகத்தில் பல நம்பிக்கைகளும் தவறான கருத்துகளும் பரவி வருகின்றன. ஆனால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அறிவியல் ஆதாரங்களுடன் கூடிய மருத்துவ ஆலோசனைகளையும், சரியான உணவுப் […]

ஜிம்பாப்வே அணிக்கு எதிரான முதல் 2 போட்டிகளிலும் இந்திய அணி அபாரமாக செயல்பட்ட, தொடரை 2-0 என்ற கணக்கில் கைப்பற்றிய நிலையில், அடுத்து மூன்றாவது போட்டி, துவங்கியது. இப்போட்டியில், டாஸ் வென்ற இந்திய அணி, […]

பீஜிங்; தெற்கு சீனக்கடலில் வியட்நாம் சரக்கு கப்பல் மூழ்கி விபத்துக்குள்ளானது. இதில் 23 பேர் மாயமாகி உள்ளனர். இது பற்றிய விவரம் வருமாறு; ஸ்ப்ராட்லி தீவுகளில் உள்ள பயரிகிராஸ் பவளப்பாறை அருகில் வியட்நாம் சரக்கு […]

தென்மேற்குப் பருவமழை காரணமாக வட மாநிலங்க ளில் மழை கொட்டித் தீர்த்து வருகிறது. கன மழை யால் அசாமில் வெள்ளப் பாதிப்பு அதிகரித்துள்ளது. கடந்த 24 மணி நேரத்தில் மழைக்கு 14 பேர் உயிரிழந்தனர். […]

காலை கண் விழித்த சில நொடிகளிலேயே மொபைல் போனை எடுத்து பார்க்கும் பழக்கம் இன்று பெரும்பாலானவர்களிடம் காணப்படுகிறது. இதைப் பார்த்து பலர் இதை மொபைல் அடிமைத்தனம் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால், உளவியல் நிபுணர்களின் பார்வையில், […]

சென்னை: தேனி, மேகமலை, வருசநாடு, கண்டமனூர் மலைப்பகுதிகளில் வாழும் மக்களின் உரிமைகளை பாதுகாக்கத் தேவையான அனைத்து சட்ட நடவடிக்கைகளையும் மேற்கொள்ள வேண்டும் என்று இந்திய ஜனநாயகக் கட்சியின் தலைவர் ரவி பச்சமுத்து வலியுறுத்தியுள்ளார். இது […]

பெய்ஜிங், தென் சீன மாகாணமான குவாங்டாங்கில் இன்று (ஞாயிற்றுக்கிழமை) அதிகாலையில் ‘நௌல்’ சூறாவளி கரையை கடந்ததையடுத்து, பெய்த கனமழையால் ஏற்பட்ட வெள்ளத்தில் 10 பேர் உயிரிழந்தனர். இந்த ஆண்டில் சீனாவைத் தாக்கிய 12-வது மற்றும் […]

தமிழக கடலோரப் பகுதிகளில் கீழ்மட்ட வளிமண்டலத்தில் ஒரு பலவீனமான காற்றழுத்தத் தாழ்வுப் பாதை நிலவுகிறது. இதன் எதிரொலியால் இன்று தமிழகத்தில் ஓரிரு இடங்களிலும், புதுச்சேரி மற்றும் காரைக்கால் பகுதிகளிலும் இடி, மின்னல் மற்றும் பலத்த […]

தமிழக அரசின் நிதி நிலைமை மற்றும் கடன் சுமை குறித்த புதிய அதிர்ச்சியூட்டும் புள்ளிவிவரங்கள் வெளியாகியுள்ளன. நடப்பு நிதியாண்டின் முதல் மூன்று மாதங்களிலேயே தமிழக அரசு வாங்கியுள்ள கடன்களும், அதற்காகச் செலுத்தியுள்ள வட்டித் தொகையும் […]

சென்னையில் உள்ள முக்கிய சுங்கச்சாவடிகளில் சுங்கக்கட்டணத்தை உயர்த்தி இந்திய தேசிய நெடுஞ்சாலை ஆணையம் (NHAI) உத்தரவு பிறப்பித்துள்ளது. புதிய கட்டண உயர்வு இன்று நள்ளிரவு முதல் உடனடியாக அமலுக்கு வந்துள்ளதால் வாகன ஓட்டிகள் பெரும் […]